Inspiratie
Ik haal mijn inspiratie uit leraren, retraites en verdiepende trainingen waarin adem, beweging en aandacht samenkomen. Soms ligt de bron in een technische cue of een nieuwe sequentie, soms juist in een stilte, een gesprek of een moment van zelf oefening op de mat.
Wat ik meeneem naar mijn lessen is een mix van klassieke yoga, moderne vinyasa en persoonlijke ervaring: wat oprecht, duidelijk en toegankelijk voelt, krijgt een plek in de flow. Zo ontstaat er ruimte voor zowel verdieping als plezier in de practice.
