Mijn yogareis begon met het verlangen naar iets dat verder ging dan de sportschool: een practice met betekenis, aanwezigheid en verbinding. Die vond ik bij Irmare, een lokale Prana Vinyasa-school, waar de combinatie van adem, beweging en energie voelde als thuiskomen. Toen Irma uiteindelijk naar Frankrijk verhuisde, heeft onze groep een paar maand gezocht naar een nieuwe plek, maar niets droeg dezelfde essentie.

Dat was het moment waarop ik naar voren stapte en aanbood om de practice voor onze groep voort te zetten. Ik schreef me in voor de Teacher Training bij Open Yoga, wat een nieuwe wereld voor mij opende: filosofie, geschiedenis, anatomie en een rijkere, meer gegronde persoonlijke beoefening.

Vandaag de dag begeleid ik Vinyasa-lessen met net zoveel liefde als waarmee ik zelf student ben. Lesgeven houdt mij geïnspireerd; beoefenen houdt mij nederig. Op en naast de mat doe ik mijn best om in balans, aanwezig en verbonden te blijven; adem voor adem.

Sinds 2 juni 2025 geef ik wekelijks Hatha Flow en Vinyasa Flow lessen. Momenteel verzorg ik drie keer per week een 30 minuten pauze-yoga op kantoor en daarnaast vier reguliere lessen van 60 minuten: drie keer per week Hatha Flow voor mijn eigen groep en één keer per week Vinyasa Flow. Het begeleiden van groepen met verschillende niveaus heeft mij geleerd om zorgvuldig af te stemmen, ruimte te creëren en tegelijkertijd een heldere, gedragen flow neer te zetten.

Bekijk mijn Yoga Alliance profiel